Petua Kurus Badan 10kg Dalam 2 Bulan

1. Makan nasi pd saiz segenggam 2 kali sehari.
2. Minum air sebelum mkn.
3. Melebihkan serat dan sumber protin dr ikan.
4. Untuk gula saya pilih dr sumber buah2an.
5. Kurangkan minum manisan, ingat pesan KZ..eat your calorie dont drink them.
6. Makan 5-6 kali sehari.
7. Aerobik 30 min 3 kali seminggu.
8. Calories consius. saya rajinkan diri mengambil tahu kandungan kalori pd makanan

sumber tips dari blog kevinzahri.com

Selain itu, anda boleh cuba dengan supplemen tambahan yang membantu dalam menguruskan badan. Set produk Shaklee untuk menguruskan badan terdiri dari 

1. Buang Lemak : Omega guard atau lecithin
2. Buang Toksin : Herblax atau alfalfa complex
3. Bina Otot : ESP atau Cinch.

Boleh pilih 3 produk daripada 6 produk tersebut yang membantu mempercepatkan pengurusan badan anda. Maklumat lanjut hubungi saya, 

Khairunmisa

019-5105218

Whatsap : 0165539189